Йогурт Activia със сини сливи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Йогурт Activia със сини сливи има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Йогурт Activia със сини сливи се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Йогурт Activia със сини сливи е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Contains probiotics for gut health
- ✓ Low glycemic index
- ✗ High added sugar content
- ✗ Moderate processing level
- ✗ Low fiber-to-sugar ratio
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 85 kcal |
| Въглехидрати | 14g |
| Захари (общо) | 12g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 6g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 3.5g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 1.6g |
| Ненаситени | 0.9g |
| Натрий | 50mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Йогурт Activia със сини сливи?
Йогурт Activia със сини сливи има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Йогурт Activia със сини сливи за хора с инсулинова резистентност?
Йогурт Activia със сини сливи има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Йогурт Activia със сини сливи влияе на кръвната захар?
Йогурт Activia със сини сливи има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →