Солен снак
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Солен снак има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 34 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Солен снак се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Солен снак е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа растителен протеин
- ✓ Осигурява диетични фибри
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Висок гликемичен товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 520 kcal |
| Въглехидрати | 52g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 32g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 20g |
| Натрий | 900mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Солен снак?
Солен снак има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 34 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Солен снак за хора с инсулинова резистентност?
Солен снак има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Солен снак влияе на кръвната захар?
Солен снак има гликемично натоварване 34 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →