Пълнозърнеста горчица с пресни подправки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пълнозърнеста горчица с пресни подправки има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Пълнозърнеста горчица с пресни подправки се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пълнозърнеста горчица с пресни подправки е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✓ Източник на фибри и растителен протеин
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Преработен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 7g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 1200mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пълнозърнеста горчица с пресни подправки?
Пълнозърнеста горчица с пресни подправки има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пълнозърнеста горчица с пресни подправки за хора с инсулинова резистентност?
Пълнозърнеста горчица с пресни подправки има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пълнозърнеста горчица с пресни подправки влияе на кръвната захар?
Пълнозърнеста горчица с пресни подправки има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →