Смес от синапено брашно, ябълков оцет и куркума
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Противовъзпалителни подправки
- Високо съдържание на натрий
Смес от синапено брашно, ябълков оцет и куркума има гликемичен индекс 10, по-нисък от обикновената Класическа горчица (35).
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Класическа горчица
- GI 35 · ГЛ 2 на 100 г
Класическа горчица - Горчица с ябълков оцет и провансалски билкиGI 25 · ГЛ 1 на 100 г apple cider vinegar
- GI 35 · ГЛ 2 на 100 г chili
Горчица (приготвена) - GI 30 · ГЛ 2 на 100 г sugar free
Горчица без захар - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г whole
Горчица на зърна - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г sugar freelow sodium
готова горчица (без добавена захар, ниско съдържание на сол) - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г coarse
Груба горчица - +9 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Смес от синапено брашно, ябълков оцет и куркума е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 1.7 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Противовъзпалителни подправки
- Нисък гликемичен индекс
- Съдържа фибри
- Високо съдържание на натрий
- Ниско съдържание на протеини
- Минимално количество здравословни мазнини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес от синапено брашно, ябълков оцет и куркума?
Смес от синапено брашно, ябълков оцет и куркума има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Смес от синапено брашно, ябълков оцет и куркума за хора с инсулинова резистентност?
Смес от синапено брашно, ябълков оцет и куркума има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Класическа горчица има най-нисък гликемичен товар?
Смес от синапено брашно, ябълков оцет и куркума има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Класическа горчица в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Смес от синапено брашно, ябълков оцет и куркума в приложението Logi, с вашата порция.
