Прах от листа на моринга
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Прах от листа на моринга има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Прах от листа на моринга се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Прах от листа на моринга е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ High protein content
- ✓ Very high fiber (especially insoluble fiber)
- ✓ Low glycemic index and load
- ✗ Moderately high sodium
- ✗ Higher calorie density for a vegetable
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 300 kcal |
| Въглехидрати | 41g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 8.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 19g |
| Разтворими | 6g |
| Неразтворими | 13g |
| Протеини | 27g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 4.5g |
| Натрий | 325mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прах от листа на моринга?
Прах от листа на моринга има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Прах от листа на моринга за хора с инсулинова резистентност?
Прах от листа на моринга има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Прах от листа на моринга влияе на кръвната захар?
Прах от листа на моринга има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →