Lactobacillus paracasei Shirota
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Съдържа полезни пробиотици
- Минимално съдържание на фибри
Lactobacillus paracasei Shirota има гликемичен индекс 15 (Нисък).
Актуализирано 6.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Lactobacillus paracasei Shirota е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 20 kcal |
| Въглехидрати | 3.5 g |
| Захари (общо) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 0.2 g |
| Натрий | 30 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа полезни пробиотици
- Ниско съдържание на калории
- Минимално съдържание на фибри
- Наличие на естествени захари
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Lactobacillus paracasei Shirota?
Lactobacillus paracasei Shirota има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Lactobacillus paracasei Shirota за хора с инсулинова резистентност?
Lactobacillus paracasei Shirota има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Lactobacillus paracasei Shirota влияе на кръвната захар?
Lactobacillus paracasei Shirota има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Lactobacillus paracasei Shirota в приложението Logi, с вашата порция.
