Лактични ферменти

GI 15 · НисъкГЛ 0.3 / 100 г8/10

Нисък ГИ

15 GI

ГЛ 0.3 на 100 г

Logi резултат 8/10

Съдържа пробиотици
Минимално съдържание на фибри

Лактични ферменти има гликемичен индекс 15 (Нисък).

Актуализирано 23.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Лактични ферменти е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

2 g

Въглехидрати

3 g

Протеини

0.5 g

Мазнини

на 100g

Калории	20 kcal
Въглехидрати	2 g
Захари (общо)	2 g
Природни	2 g
Добавени	0 g
Фибри	0 g
Разтворими	0 g
Неразтворими	0 g
Протеини	3 g
Мазнини	0.5 g
Наситени	0.3 g
Ненаситени	0.2 g
Натрий	40 mg

Ниво на обработка

60%

Умерен

Защо тази оценка?

Съдържа пробиотици
Ниско съдържание на калории
Нисък гликемичен ефект
Минимално съдържание на фибри
Ниско съдържание на микронутриенти

Алергени

Съдържа: мляко

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Лактични ферменти?

Лактични ферменти има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 0.3 на 100 г.

Подходящ ли е Лактични ферменти за хора с инсулинова резистентност?

Лактични ферменти има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Лактични ферменти влияе на кръвната захар?

Лактични ферменти има гликемично натоварване 0.3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Вижте Лактични ферменти в приложението Logi, с вашата порция.