Кетчуп в пакетче
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Кетчуп в пакетче има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Кетчуп в пакетче се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Кетчуп в пакетче е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Съдържа малко ликопен (антиоксидант)
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Ултра преработена храна
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 100 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 22g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 18g |
| Фибри | 0.3g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.2g |
| Протеини | 1.2g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 900mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кетчуп в пакетче?
Кетчуп в пакетче има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кетчуп в пакетче за хора с инсулинова резистентност?
Кетчуп в пакетче има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Кетчуп в пакетче влияе на кръвната захар?
Кетчуп в пакетче има гликемично натоварване 14 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →