Естествен хидратиращ напитка
Нисък ГИ
ГЛ 0.2 за типична чаша (150 г) · ГЛ 0.1 на 100 г
Естествен хидратиращ напитка има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 0.2.
Актуализирано 15.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Естествен хидратиращ напитка е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 6 kcal |
| Въглехидрати | 1.5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.1 g |
| Разтворими | 0.03 g |
| Неразтворими | 0.07 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 80 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Естествен хидратиращ напитка?
Естествен хидратиращ напитка има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 0.1.
Подходящ ли е Естествен хидратиращ напитка за хора с инсулинова резистентност?
Естествен хидратиращ напитка има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Естествен хидратиращ напитка влияе на кръвната захар?
Естествен хидратиращ напитка има гликемично натоварване 0.1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Естествен хидратиращ напитка в приложението Logi, с вашата порция.
