Естествен хидратиращ напитка
Нисък ГИ
ГЛ 0.2 за типична чаша (150 г) · ГЛ 0.1 на 100 г
Естествен хидратиращ напитка има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 0.2.
Актуализирано 15.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Вода
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Естествен хидратиращ напитка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 6 kcal |
| Въглехидрати | 1.5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.1 g |
| Разтворими | 0.03 g |
| Неразтворими | 0.07 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 80 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Естествен хидратиращ напитка?
Естествен хидратиращ напитка има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 0.1.
Подходящ ли е Естествен хидратиращ напитка за хора с инсулинова резистентност?
Естествен хидратиращ напитка има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Вода има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Вода в тази база данни, Вода с личи има най-нисък гликемичен товар (0.1 на 100 г).
Вижте Естествен хидратиращ напитка в приложението Logi, с вашата порция.
