Шоколадов пудинг с чиа семена (с стевия/монах плод)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Шоколадов пудинг с чиа семена (с стевия/монах плод) има гликемичен индекс 2, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Шоколадов пудинг с чиа семена (с стевия/монах плод) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Шоколадов пудинг с чиа семена (с стевия/монах плод) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Умерена обработка
- ✗ Съдържа наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 130 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 3g |
| Неразтворими | 4g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 8g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 5.5g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадов пудинг с чиа семена (с стевия/монах плод)?
Шоколадов пудинг с чиа семена (с стевия/монах плод) има гликемичен индекс 2, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Шоколадов пудинг с чиа семена (с стевия/монах плод) за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадов пудинг с чиа семена (с стевия/монах плод) има нисък гликемичен индекс (2), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Шоколадов пудинг с чиа семена (с стевия/монах плод) влияе на кръвната захар?
Шоколадов пудинг с чиа семена (с стевия/монах плод) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →