Несладко кашу мляко (домашно, само кашу и вода)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Несладко кашу мляко (домашно, само кашу и вода) има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Несладко кашу мляко (домашно, само кашу и вода) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Несладко кашу мляко (домашно, само кашу и вода) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на калории и захар
- ✓ Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Минимално преработено
- ✗ Ниско съдържание на протеин
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 23 kcal |
| Въглехидрати | 1.2g |
| Захари (общо) | 0.3g |
| Природни | 0.3g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.1g |
| Разтворими | 0.03g |
| Неразтворими | 0.07g |
| Протеини | 0.8g |
| Мазнини | 1.8g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.5g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Несладко кашу мляко (домашно, само кашу и вода)?
Несладко кашу мляко (домашно, само кашу и вода) има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Несладко кашу мляко (домашно, само кашу и вода) за хора с инсулинова резистентност?
Несладко кашу мляко (домашно, само кашу и вода) има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Несладко кашу мляко (домашно, само кашу и вода) влияе на кръвната захар?
Несладко кашу мляко (домашно, само кашу и вода) има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →