Haribo бонбони
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Haribo бонбони има гликемичен индекс 80, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 62 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Haribo бонбони се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Haribo бонбони може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Съдържа малко протеин от желатин
- ✗ Много високо съдържание на захар
- ✗ Силно преработени
- ✗ Висок гликемичен индекс и товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 343 kcal |
| Въглехидрати | 77g |
| Захари (общо) | 46g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 46g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6.9g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.4g |
| Натрий | 70mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Haribo бонбони?
Haribo бонбони има гликемичен индекс 80, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 62 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Haribo бонбони за хора с инсулинова резистентност?
Haribo бонбони има висок гликемичен индекс (80). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Haribo бонбони влияе на кръвната захар?
Haribo бонбони има гликемично натоварване 62 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →