Гумени бонбони със суперхрани и зеленчуци
Среден ГИ
ГЛ 49 на 100 г
- Съдържа известно количество диетични фибри
- Изключително високо съдържание на добавена захар
Гумени бонбони със суперхрани и зеленчуци има гликемичен индекс 65, по-нисък от обикновената Гумени бонбони (80).
Актуализирано 7.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 6 на 100 г Осигурява желаната хранителна плътност на зеленчуците без огромното количество захар и желиращи агенти.
Смес от зелени супер храни - ГЛ 1 на 100 г Предлага превъзходна бионаличност на хранителни вещества и фибри без никаква обработка или добавени подсладители.
Листни зеленчуци (сурови, смесени)
Видове Гумени бонбони
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Гумени бонбони със суперхрани и зеленчуци е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 75 g |
| Захари (общо) | 55 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 50 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.5 g |
| Неразтворими | 2.5 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество диетични фибри
- Ниско съдържание на мазнини
- Изключително високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен товар, причиняващ скокове в нивата на инсулина
- Силно преработена форма, подобна на захарни изделия
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Гумени бонбони със суперхрани и зеленчуци?
Гумени бонбони със суперхрани и зеленчуци има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 49 на 100 г.
Подходящ ли е Гумени бонбони със суперхрани и зеленчуци за хора с инсулинова резистентност?
Гумени бонбони със суперхрани и зеленчуци има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Смес от зелени супер храни.
Коя форма на Гумени бонбони има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Гумени бонбони в тази база данни, Метамуцил желирани бонбони без добавена захар има най-нисък гликемичен товар (15 на 100 г).
Вижте Гумени бонбони със суперхрани и зеленчуци в приложението Logi, с вашата порция.
