Замразен резен пица
Среден ГИ
ГЛ 6 за типична резен (30 г) · ГЛ 20 на 100 г
- Добър източник на протеини
- Висок гликемичен индекс
Замразен резен пица има гликемичен индекс 60, по-нисък от обикновената парче пица (80). Една типична резен (30 г) добавя гликемичен товар 6.
Актуализирано 11.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 3 на 100 г Значително по-нисък гликемичен товар и по-малко рафинирани въглехидрати в сравнение с традиционната торта.
Основa за пица с карфиол - ГЛ 1 на 100 г Елиминира пшеничното брашно, драстично понижавайки гликемичния индекс и увеличавайки доставката на фибри и витамини.
печени тиквички наполовина с чесън, зехтин и билки
Видове парче пица
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Замразен резен пица е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 33 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 11 g |
| Мазнини | 10 g |
| Наситени | 4.5 g |
| Ненаситени | 4.5 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеини
- Умерено съдържание на мазнини
- Висок гликемичен индекс
- Високо съдържание на преработени въглехидрати
- Високо съдържание на натрий
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Замразен резен пица?
Замразен резен пица има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една типична резен (30 г) има гликемичен товар 6; на 100 г гликемичният товар е 20.
Подходящ ли е Замразен резен пица за хора с инсулинова резистентност?
Замразен резен пица има среден гликемичен индекс (60). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Основa за пица с карфиол.
Коя форма на парче пица има най-нисък гликемичен товар?
Замразен резен пица има най-ниския гликемичен товар от всички форми на парче пица в тази база данни (20 на 100 г).
Вижте Замразен резен пица в приложението Logi, с вашата порция.
