пържени сливи
Нисък ГИ
ГЛ 3.6 на 100 г
- съдържа антиоксиданти
- съдържа добавена захар
пържени сливи има гликемичен индекс 35, същият като на обикновената Слива (35).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Слива
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пържени сливи е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 131 kcal |
| Въглехидрати | 10.16 g |
| Захари (общо) | 8.83 g |
| Природни | 8 g |
| Добавени | 0.81 g |
| Фибри | 1.25 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.9 g |
| Протеини | 0.62 g |
| Мазнини | 11.05 g |
| Наситени | 2.21 g |
| Ненаситени | 8.84 g |
| Натрий | 2 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа антиоксиданти
- умерено съдържание на фибри
- съдържа добавена захар
- умерен гликемичен товар
- леко обработени с мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пържени сливи?
пържени сливи има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 3.6 на 100 г.
Подходящ ли е пържени сливи за хора с инсулинова резистентност?
пържени сливи има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Слива има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Слива в тази база данни, Слива има най-нисък гликемичен товар (3.5 на 100 г).
Вижте пържени сливи в приложението Logi, с вашата порция.
