Пресни нарязани кайсии
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пресни нарязани кайсии има гликемичен индекс 34, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Пресни нарязани кайсии се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пресни нарязани кайсии е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Богати на витамини и фибри
- ✓ Много ниска обработка
- ✗ Съдържа естествени захари
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 48 kcal |
| Въглехидрати | 11.1g |
| Захари (общо) | 9g |
| Природни | 9.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1.4g |
| Мазнини | 0.4g |
| Наситени | 0.02g |
| Ненаситени | 0.38g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пресни нарязани кайсии?
Пресни нарязани кайсии има гликемичен индекс 34, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пресни нарязани кайсии за хора с инсулинова резистентност?
Пресни нарязани кайсии има нисък гликемичен индекс (34), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пресни нарязани кайсии влияе на кръвната захар?
Пресни нарязани кайсии има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →