Билки и подправки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Билки и подправки има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Билки и подправки се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Билки и подправки е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✓ Много високо съдържание на фибри
- ✓ Минимално ниво на обработка
- ✗ Умерено съдържание на въглехидрати
- ✗ Относително висока калорична стойност
- ✗ Малко количество протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 50g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 25g |
| Разтворими | 7.5g |
| Неразтворими | 17.5g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 100mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Билки и подправки?
Билки и подправки има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Билки и подправки за хора с инсулинова резистентност?
Билки и подправки има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Билки и подправки влияе на кръвната захар?
Билки и подправки има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →