датски дип
GI 35 · НисъкГЛ 2 / 100 г3/10
Нисък ГИ
35 GI
ГЛ 2 на 100 г
Logi резултат 3/10
- съдържа известно количество протеин
- високо съдържание на наситени мазнини
датски дип има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 3.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
датски дип е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
270
Калории
6 g
Въглехидрати
4 g
Протеини
25 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 25 g |
| Наситени | 15 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
80%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- съдържа известно количество протеин
- източник на калций
- високо съдържание на наситени мазнини
- високо съдържание на натрий
- преработен млечен продукт
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на датски дип?
датски дип има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е датски дип за хора с инсулинова резистентност?
датски дип има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как датски дип влияе на кръвната захар?
датски дип има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте датски дип в приложението Logi, с вашата порция.
