Традиционен мол сос (без захар какао, чили, ядки, без захар)
Нисък ГИ
ГЛ 0.6 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Без добавена захар
- Умерено съдържание на натрий
Традиционен мол сос (без захар какао, чили, ядки, без захар) има гликемичен индекс 25, по-нисък от обикновената Солена сос (45). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.6.
Актуализирано 19.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Солена сос
- GI 45 · ГЛ 5 на 100 г
Солена сос - GI 10 · ГЛ 0.4 на 100 г caperchive
Сос от каперси и чесън лук - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г herb
Билков сос - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г parsleyonion
Магданозено-луков сос - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г марка: bitchin_sauce
Оригинален сос Bitchin' - Пикантен сос за потапянеGI 20 · ГЛ 1 на 100 г jaew
- сос от лимон без захарGI 20 · ГЛ 1 на 100 г lemonsugar free
- +47 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Традиционен мол сос (без захар какао, чили, ядки, без захар) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 1.8 g |
| Неразтворими | 4.2 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 14 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 9.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без добавена захар
- Съдържа фибри и здравословни мазнини
- Нисък гликемичен товар
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа наситени мазнини
- Калорично плътен
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Традиционен мол сос (без захар какао, чили, ядки, без захар)?
Традиционен мол сос (без захар какао, чили, ядки, без захар) има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.6; на 100 г гликемичният товар е 4.
Подходящ ли е Традиционен мол сос (без захар какао, чили, ядки, без захар) за хора с инсулинова резистентност?
Традиционен мол сос (без захар какао, чили, ядки, без захар) има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Солена сос има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Солена сос в тази база данни, Сос от каперси и чесън лук има най-нисък гликемичен товар (0.4 на 100 г).
Вижте Традиционен мол сос (без захар какао, чили, ядки, без захар) в приложението Logi, с вашата порция.
