Чили с пилешко филе без кожа и смесени зеленчуци
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Чили с пилешко филе без кожа и смесени зеленчуци има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Чили с пилешко филе без кожа и смесени зеленчуци се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Чили с пилешко филе без кожа и смесени зеленчуци е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Източник на чист протеин
- ✓ Ниско съдържание на добавени захари
- ✗ Средно съдържание на натрий
- ✗ Включва някаква обработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 85 kcal |
| Въглехидрати | 9g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.4g |
| Ненаситени | 1.2g |
| Натрий | 320mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Чили с пилешко филе без кожа и смесени зеленчуци?
Чили с пилешко филе без кожа и смесени зеленчуци има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Чили с пилешко филе без кожа и смесени зеленчуци за хора с инсулинова резистентност?
Чили с пилешко филе без кожа и смесени зеленчуци има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Чили с пилешко филе без кожа и смесени зеленчуци влияе на кръвната захар?
Чили с пилешко филе без кожа и смесени зеленчуци има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →