Пилешки гърди Капрезе
Нисък ГИ
ГЛ 0.8 на 100 г
- Висококачествен чист протеин
- Умерено съдържание на наситени мазнини от моцарела
Пилешки гърди Капрезе има гликемичен индекс 30 (Нисък).
Актуализирано 11.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пилешки гърди Капрезе е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 155 kcal |
| Въглехидрати | 2.5 g |
| Захари (общо) | 1.3 g |
| Природни | 1.3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.4 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 21.5 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 2.3 g |
| Ненаситени | 3.2 g |
| Натрий | 260 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Висококачествен чист протеин
- Нисък гликемичен товар
- Осигурява ликопен, калций и витамин B12
- Умерено съдържание на наситени мазнини от моцарела
- Съдържанието на натрий може да бъде повишено
- Много ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешки гърди Капрезе?
Пилешки гърди Капрезе има гликемичен индекс 30 (Нисък) и гликемичен товар 0.8 на 100 г.
Подходящ ли е Пилешки гърди Капрезе за хора с инсулинова резистентност?
Пилешки гърди Капрезе има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пилешки гърди Капрезе влияе на кръвната захар?
Пилешки гърди Капрезе има гликемично натоварване 0.8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Пилешки гърди Капрезе в приложението Logi, с вашата порция.
