консервирана риба тон с чили
Гликемичният индекс не е измерен
- високо съдържание на протеини
- умерено съдържание на натрий
консервирана риба тон с чили няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Филе от риба тон
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
консервирана риба тон с чили е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.3 g |
| Добавени | 0.2 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 22 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- нисък гликемичен индекс
- умерено съдържание на натрий
- преработена храна
- ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на консервирана риба тон с чили?
Гликемичният индекс на консервирана риба тон с чили все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е консервирана риба тон с чили за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на консервирана риба тон с чили не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Филе от риба тон има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Филе от риба тон в тази база данни, Рагу от риба тон и зелен лук има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте консервирана риба тон с чили в приложението Logi, с вашата порция.
