Конфитюр от арония
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Конфитюр от арония има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Конфитюр от арония се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Конфитюр от арония е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа естествени антиоксиданти от арония
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✗ Много високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 42g |
| Природни | 12.0g |
| Добавени | 30g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.2g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Конфитюр от арония?
Конфитюр от арония има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Конфитюр от арония за хора с инсулинова резистентност?
Конфитюр от арония има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Конфитюр от арония влияе на кръвната захар?
Конфитюр от арония има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →