قرون الفانيليا الخام
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ قرون الفانيليا الخام 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ fruits الأخرى، يحتل قرون الفانيليا الخام المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
قرون الفانيليا الخام خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ معالجة منخفضة جدًا
- ✓ بدون سكريات مضافة
- ✓ مصدر نكهة طبيعي
- ✗ محتوى منخفض من البروتين
- ✗ محتوى منخفض من الألياف
- ✗ يحتوي على سكريات طبيعية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 288 kcal |
| كربوهيدرات | 13.35g |
| السكريات (الإجمالي) | 12.65g |
| طبيعية | 12.7g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0.06g |
| دهون | 0.06g |
| مشبعة | 0.02g |
| غير مشبعة | 0.04g |
| صوديوم | 9mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قرون الفانيليا الخام؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ قرون الفانيليا الخام 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل قرون الفانيليا الخام مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك قرون الفانيليا الخام مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر قرون الفانيليا الخام على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ قرون الفانيليا الخام 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←