كرات لحم نباتية بجبنة البيكورينو والفلفل الأسود
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كرات لحم نباتية بجبنة البيكورينو والفلفل الأسود 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 8 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل كرات لحم نباتية بجبنة البيكورينو والفلفل الأسود المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
كرات لحم نباتية بجبنة البيكورينو والفلفل الأسود خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ حمولة جلايسيمية معتدلة
- ✓ محتوى جيد من البروتين
- ✓ يحتوي على الألياف الغذائية
- ✗ محتوى معتدل من الصوديوم
- ✗ يحتوي على دهون مشبعة
- ✗ مكون معالج
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 210 kcal |
| كربوهيدرات | 18g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 1.5g |
| مضافة | 0.5g |
| ألياف | 3g |
| قابلة للذوبان | 0.9g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1g |
| بروتين | 11g |
| دهون | 11g |
| مشبعة | 4.5g |
| غير مشبعة | 5.5g |
| صوديوم | 550mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كرات لحم نباتية بجبنة البيكورينو والفلفل الأسود؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كرات لحم نباتية بجبنة البيكورينو والفلفل الأسود 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 8 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل كرات لحم نباتية بجبنة البيكورينو والفلفل الأسود مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كرات لحم نباتية بجبنة البيكورينو والفلفل الأسود مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كرات لحم نباتية بجبنة البيكورينو والفلفل الأسود على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كرات لحم نباتية بجبنة البيكورينو والفلفل الأسود 8 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←