كرات لحم فروستا الصغيرة
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 4 لكل 100 جم
- محتوى بروتين معتدل
- منتج لحوم مُصنّع
كرات لحم فروستا الصغيرة له مؤشر جلايسيمي 55، أعلى من كرات اللحم الغنية العادي (25).
تم التحديث في 10/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال كرات اللحم الغنية
- GI 25 · GL 2 لكل 100 جم
كرات اللحم الغنية - GI 35 · GL 2 لكل 100 جم ground meat
كرات اللحم المفروم الكلاسيكية - GI 35 · GL 2 لكل 100 جم porkbeef
كرات اللحم من لحم الخنزير والبقر - GI 35 · GL 2 لكل 100 جم fried
كُرَة لَحْم مَقْلِيَّة - GI 45 · GL 5 لكل 100 جم vegan
كرات اللحم النباتية - GI 40 · GL 7 لكل 100 جم veggie
كرات اللحم النباتية - GI 45 · GL 8 لكل 100 جم vegetariancacio e pepe
كرات لحم نباتية بجبنة البيكورينو والفلفل الأسود - +1 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كرات لحم فروستا الصغيرة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 130 kcal |
| كربوهيدرات | 8 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 1.5 g |
| ألياف | 1.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 1 g |
| بروتين | 7 g |
| دهون | 7 g |
| مشبعة | 2.5 g |
| غير مشبعة | 3.5 g |
| صوديوم | 600 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى بروتين معتدل
- عبء سكري منخفض نسبياً
- يحتوي على بعض الألياف
- منتج لحوم مُصنّع
- محتوى عالي من الصوديوم
- يحتوي على سكريات مضافة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كرات لحم فروستا الصغيرة؟
كرات لحم فروستا الصغيرة له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط) وعبء جلايسيمي 4 لكل 100 جم.
هل كرات لحم فروستا الصغيرة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كرات لحم فروستا الصغيرة مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
أي شكل من كرات اللحم الغنية له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال كرات اللحم الغنية في هذه القاعدة، كرات اللحم الغنية له أقل عبء جلايسيمي (2 لكل 100 جم).
تحقق من كرات لحم فروستا الصغيرة في تطبيق Logi، مع حصتك.
