شرائح التيمبيه المقلية
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- غني بالألياف
- يحتوي على نسبة متوسطة من الدهون
شرائح التيمبيه المقلية له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض).
تم التحديث في 12/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شرائح التيمبيه المقلية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 192 kcal |
| كربوهيدرات | 9.4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 7 g |
| قابلة للذوبان | 2.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 4.9 g |
| بروتين | 19 g |
| دهون | 10.8 g |
| مشبعة | 2.2 g |
| غير مشبعة | 8.6 g |
| صوديوم | 9 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بالألياف
- غني بالبروتين النباتي
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- يحتوي على نسبة متوسطة من الدهون
- يحتوي على بعض الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح التيمبيه المقلية؟
شرائح التيمبيه المقلية له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل شرائح التيمبيه المقلية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شرائح التيمبيه المقلية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شرائح التيمبيه المقلية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شرائح التيمبيه المقلية 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من شرائح التيمبيه المقلية في تطبيق Logi، مع حصتك.
