مسحوق السبيرولينا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق السبيرولينا 10، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل مسحوق السبيرولينا المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مسحوق السبيرولينا خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ عبء ومؤشر جلايسيمي منخفض جدًا
- ✓ محتوى بروتين مرتفع للغاية
- ✓ لا يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ محتوى صوديوم مرتفع
- ✗ مستوى المعالجة المعتدل غير معروف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 290 kcal |
| كربوهيدرات | 24g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.1g |
| طبيعية | 3.1g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 3.6g |
| قابلة للذوبان | 1.08g |
| غير قابلة للذوبان | 2.52g |
| بروتين | 57g |
| دهون | 8g |
| مشبعة | 2.7g |
| غير مشبعة | 5.3g |
| صوديوم | 1048mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق السبيرولينا؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق السبيرولينا 10، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مسحوق السبيرولينا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق السبيرولينا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مسحوق السبيرولينا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق السبيرولينا 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←