كريمة حامضة كاملة الدسم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة حامضة كاملة الدسم 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل كريمة حامضة كاملة الدسم المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
كريمة حامضة كاملة الدسم خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- ✓ بدون سكر مضاف
- ✓ قليل المعالجة
- ✗ غنية بالدهون المشبعة
- ✗ قليلة الألياف
- ✗ محتواها من البروتين محدود
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 193 kcal |
| كربوهيدرات | 3.4g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.4g |
| طبيعية | 3.4g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 2.4g |
| دهون | 19g |
| مشبعة | 11.6g |
| غير مشبعة | 7.4g |
| صوديوم | 40mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة حامضة كاملة الدسم؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة حامضة كاملة الدسم 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل كريمة حامضة كاملة الدسم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كريمة حامضة كاملة الدسم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كريمة حامضة كاملة الدسم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كريمة حامضة كاملة الدسم 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←