خردل الحبوب الكاملة مع البابريكا المدخنة والأعشاب
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خردل الحبوب الكاملة مع البابريكا المدخنة والأعشاب 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل خردل الحبوب الكاملة مع البابريكا المدخنة والأعشاب المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
خردل الحبوب الكاملة مع البابريكا المدخنة والأعشاب خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ منخفض السكر
- ✓ مصدر للألياف والبروتين النباتي
- ✗ مرتفع الصوديوم
- ✗ درجة معالجة متوسطة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 130 kcal |
| كربوهيدرات | 8g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 1g |
| ألياف | 4g |
| قابلة للذوبان | 1.2g |
| غير قابلة للذوبان | 2.8g |
| بروتين | 6g |
| دهون | 7g |
| مشبعة | 0.5g |
| غير مشبعة | 6g |
| صوديوم | 1200mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خردل الحبوب الكاملة مع البابريكا المدخنة والأعشاب؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خردل الحبوب الكاملة مع البابريكا المدخنة والأعشاب 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل خردل الحبوب الكاملة مع البابريكا المدخنة والأعشاب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خردل الحبوب الكاملة مع البابريكا المدخنة والأعشاب مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر خردل الحبوب الكاملة مع البابريكا المدخنة والأعشاب على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ خردل الحبوب الكاملة مع البابريكا المدخنة والأعشاب 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←