خليط اللحم المفروم
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى معتدل من الصوديوم
خليط اللحم المفروم لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 30/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
خليط اللحم المفروم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
210
سعرات حرارية
4 g
كربوهيدرات
16 g
بروتين
14 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 210 kcal |
| كربوهيدرات | 4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 16 g |
| دهون | 14 g |
| مشبعة | 5 g |
| غير مشبعة | 9 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- يحتوي على بعض الألياف
- تأثير منخفض على مؤشر السكر في الدم
- محتوى معتدل من الصوديوم
- يحتوي على دهون مشبعة
- مستوى معالجة معتدل
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط اللحم المفروم؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ خليط اللحم المفروم بعد. يحتوي على 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل خليط اللحم المفروم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ خليط اللحم المفروم. مع 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من خليط اللحم المفروم في تطبيق Logi، مع حصتك.
