مرتديلا
لا يوجد مؤشر جلايسيمي2/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- مصدر للبروتين
- مرتفع بالدهون المشبعة
مرتديلا لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 01/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مرتديلا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مرتديلا هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 2 slices | 56 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
311
سعرات حرارية
0.5 g
كربوهيدرات
13.5 g
بروتين
28.5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 311 kcal |
| كربوهيدرات | 0.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 13.5 g |
| دهون | 28.5 g |
| مشبعة | 10.5 g |
| غير مشبعة | 16.5 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر للبروتين
- يحتوي على بعض الدهون غير المشبعة
- مرتفع بالدهون المشبعة
- يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
- منتج لحوم معالج بشكل كبير
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
قد يحتوي على: مكسرات شجريةصويا
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مرتديلا؟
مرتديلا لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.5 جم لكل 100 جم).
هل مرتديلا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مرتديلا لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أي شكل من مرتديلا له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال مرتديلا في هذه القاعدة، مورتديلا نباتية له أقل عبء جلايسيمي (4 لكل 100 جم).
تحقق من مرتديلا في تطبيق Logi، مع حصتك.
