بيتزا مجمدة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بيتزا مجمدة 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 22 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ grains الأخرى، يحتل بيتزا مجمدة المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب بيتزا مجمدة ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 3/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى بروتين معتدل
- ✓ تحتوي على بعض الألياف
- ✗ مؤشر ونسبة سكرية مرتفعة
- ✗ منتج حبوب مُعالج
- ✗ محتوى صوديوم مرتفع
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 32g |
| السكريات (الإجمالي) | 4g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 2g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 10g |
| دهون | 9g |
| مشبعة | 4g |
| غير مشبعة | 3g |
| صوديوم | 650mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيتزا مجمدة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بيتزا مجمدة 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 22 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل بيتزا مجمدة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بيتزا مجمدة مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر بيتزا مجمدة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بيتزا مجمدة 22 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←