ليونر بالفلفل الحلو
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.1 لكل 100 جم
- مصدر للبروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
ليونر بالفلفل الحلو له مؤشر جلايسيمي قدره 5 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
ليونر بالفلفل الحلو هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 260 kcal |
| كربوهيدرات | 2.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 0.8 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.6 g |
| بروتين | 13 g |
| دهون | 22 g |
| مشبعة | 8 g |
| غير مشبعة | 12 g |
| صوديوم | 950 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر للبروتين
- يحتوي على بعض الألياف من الفلفل الحلو
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
- منتج لحوم مصنعة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ ليونر بالفلفل الحلو؟
ليونر بالفلفل الحلو له مؤشر جلايسيمي 5 (منخفض) وعبء جلايسيمي 0.1 لكل 100 جم.
هل ليونر بالفلفل الحلو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك ليونر بالفلفل الحلو مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر ليونر بالفلفل الحلو على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ ليونر بالفلفل الحلو 0.1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من ليونر بالفلفل الحلو في تطبيق Logi، مع حصتك.
