سكاير خالي من اللاكتوز
GI 36 · منخفضGL 1 / 100 جم8/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
36 GI
GL 1 لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- محتوى عالٍ جداً من البروتين
- معالجة متوسطة
سكاير خالي من اللاكتوز له مؤشر جلايسيمي 36، مماثل لـ سكير العادي (36).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال سكير
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سكاير خالي من اللاكتوز هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
60
سعرات حرارية
3.8 g
كربوهيدرات
10.5 g
بروتين
0.2 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 60 kcal |
| كربوهيدرات | 3.8 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.8 g |
| طبيعية | 3.8 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 10.5 g |
| دهون | 0.2 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 38 mg |
مستوى المعالجة
60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ جداً من البروتين
- قليل الدهون والسكر
- مناسب للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز
- معالجة متوسطة
- محتوى منخفض من الألياف
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سكاير خالي من اللاكتوز؟
سكاير خالي من اللاكتوز له مؤشر جلايسيمي 36 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل سكاير خالي من اللاكتوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك سكاير خالي من اللاكتوز مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (36)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من سكير له أقل عبء جلايسيمي؟
سكاير خالي من اللاكتوز له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال سكير في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من سكاير خالي من اللاكتوز في تطبيق Logi، مع حصتك.
