مرق الشوربة الحارة
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
- محتوى منخفض من السعرات الحرارية
- محتوى عالي من الصوديوم
مرق الشوربة الحارة لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 06/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مرق
- لا يوجد GI
مرق - GI 15 · GL 1 لكل 100 جم low sodiumherb spice
مرق الأعشاب والتوابل غير المملح - GI 10 · GL 1 لكل 100 جم parsleycelery
مرق البقدونس والكرفس - لا يوجد GI mixed meatchicken pork duck
لحم مشكل - ماء منقوع بالأعشاب الطازجة والزنجبيل والكركملا يوجد GI herbal infusionvegetable base
- لا يوجد GI shoyu
مرق الصويا - مرق اللحملا يوجد GI meat
- +1 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مرق الشوربة الحارة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 10 kcal |
| كربوهيدرات | 0.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 0.5 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.3 g |
| صوديوم | 400 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من السعرات الحرارية
- محتوى منخفض من الدهون
- محتوى عالي من الصوديوم
- كثافة منخفضة من الألياف والعناصر الغذائية الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مرق الشوربة الحارة؟
مرق الشوربة الحارة لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.5 جم لكل 100 جم).
هل مرق الشوربة الحارة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مرق الشوربة الحارة لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أي شكل من مرق له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال مرق في هذه القاعدة، مرق الأعشاب والتوابل غير المملح له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من مرق الشوربة الحارة في تطبيق Logi، مع حصتك.
