لوح بروتين نباتي عالي البروتين

GI 35 · منخفضGL 11.2 / 100 جم6.5/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

35 GI

GL 11.2 لكل 100 جم

درجة Logi 6.5/10

لوح بروتين نباتي عالي البروتين له مؤشر جلايسيمي 35، أقل من لوح بروتين عالي العادي (45).

المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

لوح بروتين نباتي عالي البروتين هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

360

سعرات حرارية

32 g

كربوهيدرات

30 g

بروتين

12 g

دهون

لكل 100 جم

85%

معالج بشدة

لماذا هذه الدرجة؟

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لوح بروتين نباتي عالي البروتين؟

لوح بروتين نباتي عالي البروتين له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 11.2 لكل 100 جم.

هل لوح بروتين نباتي عالي البروتين مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك لوح بروتين نباتي عالي البروتين مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

أي شكل من لوح بروتين عالي له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال لوح بروتين عالي في هذه القاعدة، لوح بروتين كيتو له أقل عبء جلايسيمي (3.6 لكل 100 جم).

تحقق من لوح بروتين نباتي عالي البروتين في تطبيق Logi، مع حصتك.