جبن بارميزان مبشور طازج
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- مصدر ممتاز للبروتين
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
جبن بارميزان مبشور طازج لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 03/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال جبن بارميزان
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبن بارميزان مبشور طازج هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
392
سعرات حرارية
3.2 g
كربوهيدرات
35.8 g
بروتين
25 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 392 kcal |
| كربوهيدرات | 3.2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.9 g |
| طبيعية | 0.9 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 35.8 g |
| دهون | 25 g |
| مشبعة | 16.4 g |
| غير مشبعة | 8.6 g |
| صوديوم | 1529 mg |
مستوى المعالجة
50%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر ممتاز للبروتين
- محتوى ضئيل من الكربوهيدرات
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن بارميزان مبشور طازج؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن بارميزان مبشور طازج بعد. يحتوي على 3.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبن بارميزان مبشور طازج مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن بارميزان مبشور طازج. مع 3.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من جبن بارميزان مبشور طازج في تطبيق Logi، مع حصتك.
