شاي الزنجبيل
لا يوجد مؤشر جلايسيمي10/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 10/10
- سعرات حرارية منخفضة جداً
- محتوى ضئيل من البروتين
شاي الزنجبيل لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 16/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شاي الزنجبيل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
1
سعرات حرارية
0.2 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 1 kcal |
| كربوهيدرات | 0.2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.05 g |
| قابلة للذوبان | 0.02 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.03 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 1 mg |
مستوى المعالجة
25%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- سعرات حرارية منخفضة جداً
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- يحتوي على مركبات الجينجيرول المفيدة
- محتوى ضئيل من البروتين
- الحد الأدنى من المغذيات الدقيقة
- محتوى منخفض جداً من الألياف
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شاي الزنجبيل؟
شاي الزنجبيل لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.2 جم لكل 100 جم).
هل شاي الزنجبيل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
شاي الزنجبيل لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من شاي الزنجبيل في تطبيق Logi، مع حصتك.
