شاي الجريب فروت
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من السعرات الحرارية
- يحتوي على سكريات طبيعية
شاي الجريب فروت له مؤشر جلايسيمي قدره 30 (منخفض).
تم التحديث في 22/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شاي الجريب فروت هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 18 kcal |
| كربوهيدرات | 4.2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.8 g |
| طبيعية | 3.8 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.08 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.12 g |
| بروتين | 0.2 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 2 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من السعرات الحرارية
- يحتوي على مضادات أكسدة من الشاي والجريب فروت
- حمل جلايسيمي منخفض
- يحتوي على سكريات طبيعية
- محتوى ضئيل من الألياف
- معالج بشكل خفيف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شاي الجريب فروت؟
شاي الجريب فروت له مؤشر جلايسيمي 30 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل شاي الجريب فروت مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شاي الجريب فروت مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شاي الجريب فروت على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شاي الجريب فروت 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من شاي الجريب فروت في تطبيق Logi، مع حصتك.
