حبوب فروتي بيبلز
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حبوب فروتي بيبلز 82، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 73 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل حبوب فروتي بيبلز المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب حبوب فروتي بيبلز ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الدهون
- ✓ مدعمة ببعض الفيتامينات
- ✗ محتوى مرتفع جداً من السكر المضاف
- ✗ مصنّعة بشكل كبير
- ✗ مؤشر وحمل سكري مرتفعان
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 392 kcal |
| كربوهيدرات | 89g |
| السكريات (الإجمالي) | 39g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 36g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4g |
| بروتين | 3g |
| دهون | 1.3g |
| مشبعة | 0.3g |
| غير مشبعة | 1g |
| صوديوم | 350mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حبوب فروتي بيبلز؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حبوب فروتي بيبلز 82، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 73 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل حبوب فروتي بيبلز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حبوب فروتي بيبلز مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (82). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر حبوب فروتي بيبلز على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حبوب فروتي بيبلز 73 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←