جبنة فيتا خالية من اللاكتوز

لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم

درجة Logi 6/10

محتوى منخفض من الكربوهيدرات
محتوى مرتفع للغاية من الصوديوم

جبنة فيتا خالية من اللاكتوز لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 03‏/07‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

أشكال جبن

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

جبنة فيتا خالية من اللاكتوز هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

250

سعرات حرارية

2 g

كربوهيدرات

15 g

بروتين

20 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	250 kcal
كربوهيدرات	2 g
السكريات (الإجمالي)	1.5 g
طبيعية	1.5 g
مضافة	0 g
ألياف	0 g
قابلة للذوبان	0 g
غير قابلة للذوبان	0 g
بروتين	15 g
دهون	20 g
مشبعة	13 g
غير مشبعة	7 g
صوديوم	900 mg

مستوى المعالجة

65%

معالج بشدة

لماذا هذه الدرجة؟

محتوى منخفض من الكربوهيدرات
مصدر جيد للبروتين
مستوى معالجة ضئيل
محتوى مرتفع للغاية من الصوديوم
مستويات عالية من الدهون المشبعة
يفتقر إلى الألياف الغذائية والمغذيات الدقيقة

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة فيتا خالية من اللاكتوز؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة فيتا خالية من اللاكتوز بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل جبنة فيتا خالية من اللاكتوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة فيتا خالية من اللاكتوز. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

أي شكل من جبن له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال جبن في هذه القاعدة، جبن أبيض قليل الدسم له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).

تحقق من جبنة فيتا خالية من اللاكتوز في تطبيق Logi، مع حصتك.