لحم خنزير مقدد مجفف
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لحم خنزير مقدد مجفف 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل لحم خنزير مقدد مجفف المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
لحم خنزير مقدد مجفف خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتواه العالي من البروتين
- ✓ يحتوي على فيتامينات ب
- ✗ يحتوي على نسبة عالية جداً من الصوديوم
- ✗ غني بالدهون المشبعة
- ✗ منتج لحوم معالج بشكل كبير
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 541 kcal |
| كربوهيدرات | 1.4g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.2g |
| طبيعية | 0.2g |
| مضافة | 1g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 37g |
| دهون | 42g |
| مشبعة | 14g |
| غير مشبعة | 24g |
| صوديوم | 1800mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم خنزير مقدد مجفف؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لحم خنزير مقدد مجفف 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل لحم خنزير مقدد مجفف مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك لحم خنزير مقدد مجفف مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر لحم خنزير مقدد مجفف على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ لحم خنزير مقدد مجفف 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←