ألياف الدكسترين
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 4.5 لكل 100 جم
- محتوى عالي جدًا من الألياف
- معالج بشكل كبير
ألياف الدكسترين له مؤشر جلايسيمي قدره 5 (منخفض).
تم التحديث في 04/12/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
ألياف الدكسترين هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 150 kcal |
| كربوهيدرات | 90 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 85 g |
| قابلة للذوبان | 85 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي جدًا من الألياف
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- بدون سكريات مضافة
- معالج بشكل كبير
- محتوى منخفض من المغذيات الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ ألياف الدكسترين؟
ألياف الدكسترين له مؤشر جلايسيمي 5 (منخفض) وعبء جلايسيمي 4.5 لكل 100 جم.
هل ألياف الدكسترين مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك ألياف الدكسترين مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر ألياف الدكسترين على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ ألياف الدكسترين 4.5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من ألياف الدكسترين في تطبيق Logi، مع حصتك.
