نبيذ الحلوى
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 15 لكل كأس (250 جم) · GL 6 لكل 100 جم
- يحتوي على مضادات أكسدة (بوليفينول)
- محتوى عالٍ من السكر
نبيذ الحلوى له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض). كأس واحد (250 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 15.
تم التحديث في 16/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
نبيذ الحلوى هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 16 g |
| السكريات (الإجمالي) | 15 g |
| طبيعية | 15 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0.1 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على مضادات أكسدة (بوليفينول)
- محتوى منخفض من الصوديوم
- محتوى عالٍ من السكر
- محتوى منخفض من الألياف والبروتين
- محتوى الكحول قد يؤثر على التمثيل الغذائي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نبيذ الحلوى؟
نبيذ الحلوى له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض). كأس واحد (250 جم) له عبء جلايسيمي 15؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 6.
هل نبيذ الحلوى مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك نبيذ الحلوى مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر نبيذ الحلوى على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ نبيذ الحلوى 6 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من نبيذ الحلوى في تطبيق Logi، مع حصتك.
