مسحوق صلصة الفطر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق صلصة الفطر 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 36 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل مسحوق صلصة الفطر المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
مسحوق صلصة الفطر مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 2.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مصدر للبروتين
- ✓ محتوى منخفض من الماء
- ✗ عبء سكري مرتفع جدًا
- ✗ كمية كبيرة من الدهون المشبعة
- ✗ محتوى مرتفع جدًا من الصوديوم
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 410 kcal |
| كربوهيدرات | 55g |
| السكريات (الإجمالي) | 7g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 5g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 6g |
| دهون | 18g |
| مشبعة | 10g |
| غير مشبعة | 7g |
| صوديوم | 3500mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق صلصة الفطر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق صلصة الفطر 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 36 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل مسحوق صلصة الفطر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق صلصة الفطر مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر مسحوق صلصة الفطر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق صلصة الفطر 36 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←