حبوب كونت شوكولا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حبوب كونت شوكولا 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 64 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل حبوب كونت شوكولا المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب حبوب كونت شوكولا ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 1.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مدعمة ببعض الفيتامينات والمعادن
- ✓ منخفضة الدهون المشبعة
- ✗ محتوى عالي جداً من السكر المضاف
- ✗ مكونات معالجة للغاية
- ✗ مؤشر وحمل سكري مرتفعان
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 85g |
| السكريات (الإجمالي) | 38g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 35g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 4g |
| دهون | 3g |
| مشبعة | 1g |
| غير مشبعة | 2g |
| صوديوم | 400mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حبوب كونت شوكولا؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حبوب كونت شوكولا 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 64 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل حبوب كونت شوكولا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حبوب كونت شوكولا مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (75). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر حبوب كونت شوكولا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حبوب كونت شوكولا 64 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←