ملح خشن
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- لا يؤثر على مستوى السكر في الدم
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
ملح خشن لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 03/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 2 لكل 100 جم يوفر نكهة قوية ومضادات أكسدة دون إضافة أي صوديوم إلى نظامك الغذائي.
أعشاب مجففة طبيعية - GL 1 لكل 100 جم يضيف نكهة حمضية زاهية تعزز الطعام دون الحاجة إلى الملح.
عصير ليمون طازج - GL 22 لكل 100 جم يقدم مذاقاً لذيذاً وغنياً بالنكهة (أومامي) يساعد على تقليل الاعتماد على الملح في التتبيل.
مسحوق الثوم المجفف
أشكال ملح الطعام
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
ملح خشن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
0
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 0 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 38758 mg |
مستوى المعالجة
25%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يؤثر على مستوى السكر في الدم
- خالٍ من السعرات الحرارية
- معالجة دنيا (معدن طبيعي)
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية
- قد يساهم في ارتفاع ضغط الدم
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ ملح خشن؟
ملح خشن لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل ملح خشن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
ملح خشن لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من ملح خشن في تطبيق Logi، مع حصتك.
