مرق الخضار والأعشاب البحرية بدون ميسو
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.1 لكل 100 جم
- منخفض جداً في السعرات الحرارية والدهون
- محتوى منخفض من البروتين
مرق الخضار والأعشاب البحرية بدون ميسو له مؤشر جلايسيمي قدره 5 (منخفض).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مرق الخضار والأعشاب البحرية بدون ميسو هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 8 kcal |
| كربوهيدرات | 1.2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.3 g |
| طبيعية | 0.3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.4 g |
| قابلة للذوبان | 0.14 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.26 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0.02 g |
| غير مشبعة | 0.08 g |
| صوديوم | 120 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- منخفض جداً في السعرات الحرارية والدهون
- غني بالمعادن من الأعشاب البحرية
- معالجة دنيا
- محتوى منخفض من البروتين
- كثافة طاقة منخفضة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مرق الخضار والأعشاب البحرية بدون ميسو؟
مرق الخضار والأعشاب البحرية بدون ميسو له مؤشر جلايسيمي 5 (منخفض) وعبء جلايسيمي 0.1 لكل 100 جم.
هل مرق الخضار والأعشاب البحرية بدون ميسو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مرق الخضار والأعشاب البحرية بدون ميسو مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مرق الخضار والأعشاب البحرية بدون ميسو على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مرق الخضار والأعشاب البحرية بدون ميسو 0.1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مرق الخضار والأعشاب البحرية بدون ميسو في تطبيق Logi، مع حصتك.
