حشوة دجاج بالفلفل لللفائف
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 5 لكل 100 جم
- مصدر جيد للبروتين
- محتوى معتدل من الصوديوم
حشوة دجاج بالفلفل لللفائف له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حشوة دجاج بالفلفل لللفائف هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 160 kcal |
| كربوهيدرات | 10 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 1.5 g |
| مضافة | 1.5 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 15 g |
| دهون | 6 g |
| مشبعة | 1.5 g |
| غير مشبعة | 4.5 g |
| صوديوم | 600 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على خضروات وألياف
- محتوى معتدل من الصوديوم
- يحتوي على سكريات مضافة
- مكونات مصنعة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حشوة دجاج بالفلفل لللفائف؟
حشوة دجاج بالفلفل لللفائف له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 5 لكل 100 جم.
هل حشوة دجاج بالفلفل لللفائف مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حشوة دجاج بالفلفل لللفائف مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حشوة دجاج بالفلفل لللفائف على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حشوة دجاج بالفلفل لللفائف 5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من حشوة دجاج بالفلفل لللفائف في تطبيق Logi، مع حصتك.
